湿疹需要注意什么 做到这几点面对湿疹不再恐惧
2019-09-12 暂无标签

夏季往往紫外线强、气温直线上升、湿度提高,所以会导致人体皮肤相对会敏感些,出现一系列的皮肤问题,如果一不小心得了湿疹难免会让人抱怨几句:“这真的太难顶了!”湿疹的表现之一就是其瘙痒性,让得湿疹的人苦不堪言,难受无比,如果忍不住还去挠了它还会造成其恶化,甚至出现渗出与流脓的现象!湿疹还易反复,很多得过湿疹的人向我们诉说着,明明自己已经按照医生的叮嘱下吃药涂药了可为什么还易复发呢?湿疹与我们的生活,与个人的生活习惯密切相关,要想有效改善湿疹还是得从生活的小事上做起。那到底还需要注意什么?

首先,得了湿疹一定要对自己的饮食上心。忌食用海鲜、辛辣、刺激的事物,尽管这些食物烹饪后美味可口,但是食用后会加重湿疹甚至使其瘙痒加重,所以该忌口的就要做到忌口,管好自己的嘴巴是康复的第一步!其次,得湿疹的人可以多吃些清热解毒的食物,比如:薏米粥、红豆粥、绿豆汤等,这些不仅能帮助您祛除体内的湿气,还能帮助您维持身体的正常机能。除了从饮食下手做好这几点也很重要:

洗澡时尽量选择淋浴,不要用温度过高的水来清洗皮肤,以免造成情况的加重。尽量选择中性的肥皂或者沐浴露,尽可能地降低其对皮肤的伤害

尽可能控制好室内的温度与适度,湿疹在闷热或者干燥的情况下极易复发,有过湿疹的人一定不可大意;

尽量选择宽松舒服的衣服来穿,尽可能别穿人造纤维或者毛料的衣服,这可能会导致湿疹的加重,造成您更大的负担

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