秋冬皮肤干燥瘙痒?做到这几点,让你不再挠痒痒
2019-11-07 暂无标签

相信很多人都有过皮肤瘙痒的经历,特别是在秋冬季节,皮肤瘙痒更是很常见,中老年人出现瘙痒的情况更多,这是什么原因引起的呢?该如何预防?

健康的皮肤有一层薄薄的天然脂质或脂肪物质,这些物质有保湿效果,让皮肤保持柔软和弹性。而秋冬季节皮肤油脂分泌减少,皮肤容易变得干燥。

但是中老年人皮肤瘙痒不只是由皮肤干燥引起的,其最主要的内因是皮肤分泌功能减退,皮脂腺、汗腺的生理性退化、分泌减少,保护皮肤表皮的脂膜变薄,从而引起皮肤干燥而瘙痒。

其次是与某些内部疾病相关,如神经衰弱、大脑动脉硬化、甲状腺功能异常、糖尿病、贫血、白血病等。此外,尿毒症患者的皮肤瘙痒,常表现为全身性难以忍受的剧痒,这可能与尿毒症时某些代谢失调有关。

因此,要预防皮肤瘙痒症,最好注意以下几点

1.皮肤护理。

2.衣服宜宽大、松软、舒适。

3.减少外界不良刺激,洗澡次数一般每周1-2次,水温35℃~37℃为宜。

4.调整饮食,多食富含维生素C的果蔬。

5.进行力所能及的运动,以促进皮肤新陈代谢和汗液分泌,减轻皮肤干燥。

6.保持大便通畅。

7.积极寻找病因,去除诱发因素。

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