牢记这几点,湿疹患者轻松过夏天
2019-07-02 暂无标签

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,可发生于身体的任何部位,常见于头、面、耳后、四肢远端等,可对称或不对称发生。临床上按其发作阶段及皮损状态分为急性、亚急性和慢性三期。其发病原因比较复杂,包括内在因素和外在因素,其中精神因素、皮肤过敏、对肌肤保护不当是重要诱因。 湿疹患者在配合医生正确治疗的同时,自身应做好以下四点:

第一,防治皮肤干燥。选择保湿效果好、温和不过敏的润肤霜,每日足量、多次擦至皮肤润滑光泽。即便湿疹不发作,皮肤不干燥,也应该每日擦润肤霜预防湿疹复发。夏季炎热,在空调房里待久了会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性。人的皮肤就容易干燥、瘙痒,甚至开裂。可适当减少吹空调的时间或加强空调房的保湿。

第二、做到营养均衡。湿疹患者应在检查出过敏原的基础上适当忌口,不可盲目一刀切,这也不吃,那也不吃,以免造成身体营养失衡。同时多吃富含维生素的食物,维生素C能促进胶原蛋白合成,使皮肤水润细腻;维生素E是种高效抗氧化剂,能促进人体新陈代谢,改善皮肤血液循环,增强细胞活力。

第三、正确洗澡。洗澡次数过多、时间过长、水温过高,都会对皮肤形成不良刺激,尤其在使用香皂、清洗剂后,会使皮肤更干、更痒。

第四、要保持乐观情绪。由于湿疹长在皮肤表面,加上常伴有糜烂、渗液、脱屑或色素沉着等,使人产生心理障碍。有的家人或同事也因担心被传染而与病人疏远,进一步加重了病人心理上的负担。这样不利于病人的康复,可能进一步使病情加重。尽管湿疹会反复发作,但并不具有传染性,保持乐观愉快的情绪,有助于均衡自身免疫力,对疾病的康复非常重要。

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