关于湿疹的6个方面,和你的生活息息相关
2019-07-16 暂无标签

湿疹是皮肤科门诊最多见的疾病之一,它是身体过敏的一种反应和表现。发病原因复杂多样,有多方面因素的相互作用,有时候不是一种因素就能导致和解释的。其中比较常见的有:

1.生活环境:长期居住在潮湿、通风不良的环境;家中发现过老鼠、蟑螂及饲养宠物;有家庭成员在室内吸烟及家中经常熏香,这些都可能会增加患病风险。

2.外界刺激:如暴晒、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦等物理因素;使用化妆品、肥皂等化学制剂;还有接触各种动物皮毛、某些植物花粉等,均可诱发湿疹。

3.饮食影响:某些食物也可使湿疹加重,如烟酒,辛辣刺激物最为常见,包括火锅调料和饮料、酒一起食用。还有一些不常见的食物,如大豆、芝麻、西红柿、芒果、虾,菠菜等也可引起。

4.内在因素:除了外界的各种因素影响之外,内在因素如精神过度紧张、失眠、疲劳、情绪刺激、感染、内分泌失调等,均可产生或加重湿疹病情。

因此,患者在积极配合治疗的同时,还要充分发挥自己的主观能动性,从生活细处对自身做好护理工作,可以对病情起到辅助治疗作用。下面有湿疹患者的注意事项可供参考:

1.关于生活方面:居室内要保持空气流通、环境整洁、避免潮湿;床单、凉席、被褥等要经常晒洗,防止户尘螨的滋生。

2.关于个人卫生:贴身衣物经常换洗;经常洗澡,但水温不宜过高,绝对不能烫洗,以30至40摄氏度为宜,浴后使用润肤露保护皮肤。面部过敏的患者,可以选用医学护肤品,即不含香精香料的护肤品。

3.关于食物方面:各种辛辣刺激食物,如辣椒、生姜、韭菜、葱、蒜、花椒、胡椒、芥末、酒类、咖啡等,食后常致疾病复发或加重,宜少用或不用。对于其他的食物,食后可注意观察,如果发现食后病情加重,近期可忌食,如无明显反应,可适量使用。

4.此外,患者还应保持心情舒畅,避免因疾病带来的过度精神紧张,保证充足的睡眠;适当地进行体育锻炼以增强体质。

5.关于儿童湿疹的注意事项:饮食方面提倡母乳喂养,无法母乳喂养的患儿可根据情况选用普通配方奶、低敏配方奶或游离氨基酸粉。穿着方面以纯棉宽松柔软衣物为宜,衣物厚度较同龄儿略薄。居室环境要求凉爽、通风和清洁,建议用湿拖把和抹布清洁居室,避免屋尘、蜗虫及动物毛等变应原的吸入。洗澡时间5一10分钟,水温30-40摄氏度,使用温和沐浴液,洗澡后立即使用合适的润肤剂保湿。

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